Özellikle ortakların ortak bir amaç uğruna farklılıkları bir kenara bırakabilmeleri gerekiyor.
İlişkilerden memnuniyet doğrudan çatışma yönetimi tarzıyla ilgilidir / photo depositphotos.com
Amerikalı psikolog Mark Travers, evlenmeden önce bir partnerle ne gibi olumsuz deneyimler yaşamanın tavsiye edildiğini anlattı.
Forbes için yazdığı makalesinde, “Maalesef çok az insan, birlikte yaşamanın kaçınılmaz olarak getireceği iniş ve çıkışlara kendilerini önceden hazırlıyor. Bunun yerine, zorluklar ortaya çıktığında bu yolun üstesinden gelebileceklerini düşünüyorlar” dedi.
Ona göre, aşağıda açıklanan üç senaryoyu başarıyla geçtiyseniz ve öncekinden daha güçlü çıktıysanız, bu, evliliğe çoğu kişiden daha iyi hazırlandığınızı gösteren iyi bir işarettir.
Gerçek anlaşmazlık. Mutlu bir evlilik için eşlerin ortak bir amaç uğruna farklılıkları bir kenara bırakabilmeleri gerekir. Değerler, fikirler, görüşler ve görüşler arasındaki çatışmalar neredeyse kaçınılmazdır, bu nedenle bunları birbirlerine karşı değil, birlikte nasıl çözeceğinizi öğrenmek son derece önemlidir. The Journal of Psychology’nin klasik araştırması, ilişki memnuniyetinin doğrudan çatışma yönetimi tarzıyla ilişkili olduğunu gösteriyor. Eğer bir çift anlaşmazlıklarla nasıl başa çıkacağını bilmiyorsa evlilik doyumları önemli ölçüde azalacaktır.
Samimi yaşamda durgunluk. Cinsel zorluklar her ilişkide ve çoğu zaman kontrolümüz dışında olan çeşitli nedenlerle ortaya çıkar. Hatırlamakta fayda var: Samimi yaşamdaki “kuraklık” hiç de nadir değildir. Çoğu çift böyle dönemlerden geçer. Ancak çoğu kişi için fiziksel ve duygusal yakınlık aşkın önemli bir parçası olmaya devam ediyor, dolayısıyla bir kriz ilişkiyi sert bir şekilde etkileyebilir. The Journal of Sex Research tarafından 2011 yılında yapılan bir araştırma, önemli olanın zorluğun kendisi değil, çiftin bununla nasıl başa çıktığı olduğunu ortaya çıkardı. Evlilik kusurluluğu kabul etmeye istekli olmayı gerektirir.
Ayrıca okuyun:
Stresli yaşam olayı. Yatak odasının dışındaki yaşam da çarpıcı biçimde değişebilir: iş kaybı, hastalık, sevilen birinin ölümü, felaket. Bu tür durumlar tahmin edilemez ancak partnerlerin baskı altında nasıl davrandığını gösterir. 2018 Aile Psikolojisi Dergisi araştırması, insanların zor zamanlarda nasıl davrandıklarının ilişki tatmini üzerinde doğrudan etkisi olduğunu ortaya çıkardı.
Daha önce psikoloğun kavgayı anında durduracak üç soruyu sorduğunu hatırlayalım.
